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一路長伴

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  • 11月 15 週六 202516:20
  • 你曾受過情感羞辱,現在連喜歡都不敢承認

寫給受過情感羞辱,現在連喜歡都不敢承認的你
你曾經很直率。
喜歡一個人時,語氣會亮一下,步伐會快一點,連沉默都會變得輕。
那時候你相信「真心」是值得的。
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  • 11月 07 週五 202515:16
  • 寫給被前任影響太深,現在對所有細節都很敏感的你

有時候,敏感不是天生的。
是被一段關係慢慢磨出來的。
你可能很熟悉這種狀況:
訊息回得慢一點,心跳會開始往上衝。
對方語氣比昨天冷一點,你就開始盤點是不是哪句話講錯。
甚至連「對方突然安靜」這件事,都能讓你整天不在狀態。
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  • 10月 26 週日 202514:08
  • 告別不是結束,是一種延續的愛 ──學會好好告別,才能真正好好活著

《生命教育》專欄系列 作者:程旭老師
她在父親的告別式上,看起來比誰都堅強。
流程一切井然,親友都說她懂事、成熟,處理得很好。
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  • 10月 01 週三 202517:59
  • 來不及說再見:為什麼未完成的告別最讓人心痛?

當告別沒有發生,我們如何與空白共處?
失去,從來不是一個瞬間,而是一段拉長的過程。真正讓人撕裂的,往往不是那場告別,而是告別未能發生時留下的沉默。
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  • 6月 08 週四 202315:38
  • 以我之名,做一個大人,不再背棄最珍貴的,獨一無二的自己

以我之名──寫給獨一無二的自己 /張曼娟
 
  聖誕節甫過,陪伴父親去醫院回診,剛動完手術出院的他,緊緊握住我的手。我們過了馬路,坐上計程車,來到社區醫院,讓父親坐上輪椅,推著他前行。我背著雙肩背包,深吸一口氣,抬頭挺胸,步伐穩定從容。這是四年多的照顧生活鍛鍊的結果,不再緊張促迫、手足無措,我學會安撫父母,也安撫自己。
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  • 6月 06 週二 202313:35
  • 專家: 當孩子們懂得愛自己、認同自己時,就能更從容地去愛或認同別人,最後產生良性循環

文/尹多玉
在諮商教室裡 一 
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  • 5月 15 週一 202313:17
  • 諮商教師: 不用費盡心思給孩子最特別的東西,能夠一直陪伴在身邊才是最重要的

作者/尹多玉
 
 我是一位中學的諮商教師。在校園裡,我是最貼近孩子的大人,我是他們的老師,也是可以諮詢的對象。既是一個大人,又是一個老師,想要打開孩子的心房並不容易,而且一年比一年困難。
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  • 5月 12 週五 202313:12
  • 媽媽,好想聽你說「今天很累吧?」、「辛苦囉~」、「做得好!」

文章重點:
1. 育兒溝通2. 父母話語影響力3. 孩子情感需求4. 正向言語對孩子的力量5. 青春期溝通技巧
6. 傾聽孩子的心聲7. 父母支持與認同8. 提升孩子自信心9. 家庭溝通與關懷10. 孩子情緒與心靈健康
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  • 5月 12 週五 202312:14
  • 在愛情、人生和金錢方面,好人有好報嗎?

「好人總是最後一名」這句話出自1964年,美國職棒大聯盟裡頑強的教練杜洛雪(Leo Durocher)。從那時起,這句話開始在不同領域廣泛應用,如性情、男子氣概和人際關係。然而,我們需要深入了解心理學對這個問題的觀點。是否有證據顯示好人在愛情、人生和金錢方面總是處於劣勢?
讓我們首先探討「好人」的定義。一般而言,好人是指與他人相處融洽的人,他們樂於合作、親切友好、善良,並不愛爭辯等等。好人是五大性格維度之一,其他維度包括坦率開放、外向或內向、神經質和嚴謹自律。這些維度描述了人們在各種特質上的分布位置。
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  • 6月 24 週一 201915:42
  • 談敘事(Narrative)的 7 個深層要素

善用框架、故事、敘事,組織也能帶著群眾創造世界觀
Post on: 6 月 14, 2019
NPOst 編輯室 https://npost.tw/archives/51469
平常我們可能將「Narrative 」與「Storytelling」視作相等的詞彙,都是指「說故事」的意思,但慢慢認識 Narrative 一詞後,才意識到它並不單是指涉「如何說出好故事的技術」而已。
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